শুধু খাওয়াই নয়, আপেল ব্যবহার করুন আরো নানা কাজে!

আপেল বাজারে সব থেকে সহজলভ্য ও স্বল্প মূল্যে পাওয়া যায়। সারা বছরই আপেল পাওয়া যায়। দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি এই ফলটি। আর এর পুষ্টিগুণ অতুলনীয়। তাছাড়া যারা ডায়েট করেন তাদের জন্য এই ফলটি সব চেয়ে বেশি উপকারি। এটি ক্যালোরি কমাতে সহায়তা করে। মাঝারি মাপের একটি আপেলে ৬০-৮০ ক্যালোরি থাকে। ...

Read More »

৬টি কৌশলে জেনে নিন কাকে বিশ্বাস করবেন আর কাকে করবেন না!

যুগটা বড়ই কঠিন। এই যুগে কাউকে বিশ্বাস করা অসম্ভব কঠিন একটা ব্যাপার। যাকে বিশ্বাস করবেন, যার ওপরে আস্থা রাখবেন, সে-ই যেন প্রতারণা করবে আর বিশ্বাস ভেঙে কষ্ট দেবে। আসলে ভুলটা আমরা নিজেই করি। নিজেরই অজান্তে আমরা বিশ্বাস করে বসি ভুল মানুষকে আর এই জন্যই আমাদের কষ্ট পেতে হয়। আর তাই ...

Read More »

লম্বা,ঘন চুল পেতে ব্যবহার করুন রসুন, দেখুন কী ভাবে?

রুক্ষ চুলের সমস্যায় ভুগছেন? গোছা গোছা চুল উঠছে? সেই সঙ্গে অক্কালপক্কতা? এখনকার ব্যস্ত জীবনে চুলের কোনও না কোনও সমস্যা রয়েছে প্রায় প্রত্যেকেরই। একদিকে দূষণের আধিক্য, অন্যদিকে জেল, স্ট্রেটনার, কেমিক্যালের কারিগরিতে চুলের হাল দফা-রফা। দেখুন চুল ভাল রাখতে কী ভাবে ব্যবহার করবেন রসুন। জানেন তো, ঘন ও লম্বা চুল করতে রসুনের ...

Read More »

OMG! বিয়ে করলেই পাবেন ২লাখ টাকা, ঘোষণা করলো রাজ্যসরকার

ব্রিটিশ আমলে ভারতে বিধবা বিবাহ আইন পাস্ হয়েছে । কিন্তু এই আইন মানার ক্ষেত্রে নাগরিকরা এখনও উদাসীন ।আর তাই এবার বিধবা বিবাহে উৎসাহ দিতে উদ্যোগ নিল সেখানকার বিজেপি নেতৃত্বাধীন মধ্যপ্রদেশ সরকার। এমনকি রাজ্যসরকার ঘোষণা দিয়েছেন,ভারতের মধ্যপ্রদেশের সমাজ কল্যাণ দফতর নতুন উদ্যোগে ১৮ থেকে ৪৫ বছরের নিচে কোনও বিধবা নারীকে বিয়ে ...

Read More »

৫ হাজার রুপি মূলধন থেকে যেভাবে আজ ৫০ কোটি রুপির মালিক !

গল্পটা এক অপরাজিতা নারীর। নাম সুপ্রিয়া সাবু। মধ্যবিত্ত পরিবার থেকে উঠে আসা আর দশটা ভারতীয় মেয়ের মত একই পরিণতিই যেন অপেক্ষা করছিল তার অদৃষ্টেও। ফাইন আর্টসে ব্যাচেলর ডিগ্রি সম্পন্ন করার পরই তার বাবা তোড়জোড় শুরু করেন মেয়ের বিয়ে দেয়ার। কারণ এর বেশি আর একটা মেয়ের কী-ই বা করার আছে! ভারতের ...

Read More »

চিনি বা শর্করা খাওয়াকে এখন ধূমপানের মতোই ক্ষতিকর জিনিস হিসেবে দেখতে হবে

ধূমপান জিনিসটা আর আগের মত ‘ফ্যাশনেবল’ নেই। গত কয়েক দশকে ধূমপান নিরুৎসাহিত করতে এত কিছু করা হয়েছে যে সিগারেট খাওয়াটা অন্তত উন্নত বিশ্বে একটা প্রান্তিক এবং ‘খারাপ’ অভ্যাস হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে। এখন পশ্চিমা দেশে সিগারেটের প্যাকেট হয় সাদা, তাতে ধূমপানজনিত নানা রোগের বীভৎস ছবি থাকে – যা দেখে হয়তো অনেকেই ...

Read More »

হার্ট অ্যাটাক হতে পারে বুঝবেন কী ভাবে এবং আপনার করণীয় কি? জেনে রাখুন

আধুনিক জীবনযাত্রা, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদির সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়ে চলেছে হৃদরোগের ভয়। বাইরের খাবার, নৈশজীবনের হুল্লোড়, তেল-মশলা, মাত্রাতিরিক্ত মদ্যপান— এ সব অভ্যাসের সঙ্গে যত বেশি জড়িয়ে পড়ছে মানুষ, ততই শরীরে জমছে মেদ, সঙ্গে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের জুজু, যা তাড়িয়ে বেড়াচ্ছে আমাদের। অনেক সময় হার্ট অ্যাটাক হলেও ঠিক ভাবে বোঝা যায় ...

Read More »

১০ মিনিট তেজপাতা পোড়ালে যে উপকার পাবেন !

অনেক কাল ধরেই তেজপাতা বিভিন্ন রোগের নিরাময়কারী ও স্বাস্থ্যকর ভেষজ ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তেজপাতা শুধু খাওয়াতেই নয়, পোড়ালেও নাকি অনেক উপকার পাওয়া যায়। এমনটিই জানাচ্ছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট ‘হেলদি ফুড ট্রিকস’। ওই ওয়েবসাইটের এক প্রতিবেদনে তেজপাতা পোড়ানোর ফলে যে উপকারিতা পাওয়া যায় সেগুলোই তুলে ধরা হয়েছে। সেই প্রতিবেদনে ...

Read More »

যে ৭টি লক্ষণ প্রকাশ করে আপনি মানসিকভাবে দুর্বল

“আমি কাউকে পরোয়া করি না” বা “আমি নিজেই নিজের সব কাজ করতে পারি, আমার কাউকে প্রয়োজন নাই” এ কথাগুলো আমরা হরহামেশাই হয়ত বলে থাকি। কিন্তু এর মানে কি এই যে আমরা অনেক শক্ত মনমানসিকতা ধারণ করি? না। আমাদের জোরালো কথার পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে ভয়। অনেক সময়ই হয়ত শুধু গলার ...

Read More »

বলিউড তারকাদের কাছে প্রেম কি ছবির প্রচারের কৌশল?

মাসখানেক আগেই সারা আলি খান সোশ্যাল মিডিয়ায় কার্তিক আরিয়ানকে নিয়ে অন্তরঙ্গ বার্তা প্রকাশ করেছিলেন। সর্বত্রই তাদের একসঙ্গে দেখা যেত। সে সময়ে তারা দু’জনেই ইমতিয়াজ আলির ছবির শুটিং করছিলেন। বলিউডে জোর গুঞ্জন ছিল, সারা-কার্তিক প্রেম করছেন। এদিকে, অনন্যা পাণ্ডের সঙ্গে কার্তিকের আগামী ছবি মুক্তি পেতে চলেছে। ফলে অনন্যা-কার্তিক এখন নিজেদের অন্তরঙ্গতার ...

Read More »