কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে যা খাবেন !

রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা- বর্তমানে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনের কারণে পুষ্টিবিদ হিসাবে প্রায়শই একটি প্রশ্নের সম্মুখীন হই। আর তা হলো, আমার রক্তে কোলেস্টেরল এর মাত্রা বেড়ে গেছে। আমি কি খাব? কিভাবে এই মাত্রা স্বাভাবিক হবে? সারাজীবন কি ওষুধ খাব? অথবা আমি কি আর ডিম বা মাংস বা ফ্যাট জাতীয় ...

Read More »

এই কয়টি পাতা খেলেই গলে যাবে কিডনির পাথর !

তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে।তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, আমাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা কমে যায়। আর যদি কিডনিতে পাথর জমে তাহলে তুলসী পাতার রস টানা ৬ মাস পান করলে সেই পাথর গলে প্রস্রাবের সঙ্গে ...

Read More »

মাত্র কয়েক মিনিটে জানুন ক্যান্সার আপনার শরীলে বাসা বেঁধেছে !

অস্ট্রেলিয়ার একদল গবেষক দশ মিনিটেই শনাক্ত করা যাবে মানুষের শরীরের ক্যান্সারের সেল আছে কি-না বলে জানিয়েছেন । এ তথ্য জানিয়েছে মার্কিন সংবাদমাধ্যম সিএনএন। ন্যাচার কমিউনিকেশন্স নামের একটি জার্নালে প্রকাশিত ওই নিবন্ধে বলা হয়েছে, মানুষের শরীরে ক্যান্সারের সেল আছে কি-না তা জানা যাবে ডিএনএর গঠন পরিক্ষা করে । আর এই পদ্ধতি ...

Read More »

ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করার ঘরোয়া কিছু সহজ সমাধান !

সিগারেটের ক্ষতিকর দিক গুলো কম বেশি সব পুরুষেরই জানা এমনকি সিগারেটের প্যাকেটের গায়েই লেখা থাকে ধূমপানের জন্য কান্স্যার হয়। তবুও অনেক পুরুষ রয়েছে যারা সিগারেট খায়। সিগারেট স্বাস্থ্যের ক্ষতি তো করেই সেই সাথে ঠোঁট কে করে তুলে বিচ্ছিরি কালো। আর এই সিগারেট থেকে হওয়া ঠোঁটের কালো দাগ দূর করাটা প্রায় ...

Read More »

খালি পেটে রসুন খেলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে কাজ করে।

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক এর মতো কাজ করে। সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে এটি আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে। খবর নিউজ ১৮ ইন্ডিয়ার।অসংখ্য মানুষ যারা উচ্চ রক্তচাপের শিকার তারা দেখেছেন, রসুন খাওয়ার ফলে তাদের উচ্চ রক্তচাপের কিছু উপসর্গ উপশম হয়। রসুন খাওয়ার ফলে ...

Read More »

৩৯ হাজার ৯৫৩ জন হজযাত্রী সৌদি আরব পৌঁছেছেন!!

আজ ঢাকায় হজ অফিসের ৯ম বুলেটিনে জানানো হয়, সরকারি ব্যবস্থাপনায় বিমান বাংলাদেশের ৫৪টি হজ ফ্লাইট ও সৌদি এয়ার লাইন্সের ৫৫টি হজ ফ্লাইটে এসব হজ যাত্রী সৌদি আরবের বাদশাহ আব্দুল আজিজ আন্তর্জাতিক বিমান বন্দরে নিরাপদে অবতরণ করেন।শুক্রবার পর্যন্ত ১০৯টি বিমানে ৩৯ হাজার শ’ ৫৩ জন হজ যাত্রীর মধ্যে ৪হাজার ১৮৫ জন ...

Read More »

মাকে সন্তষ্ট কর, দুনিয়া-আখেরাতের কোথাও তুমি আটকাবে না!

আজ তোমাদেরকে শুধু একটি কথা বলার জন্য একত্র করেছি। এই সফরে হারামে নববীতে বসে আমার বন্ধু মাওলানা ইয়াহইয়াকে বললাম, ‘এখন আমি কী ভাবছি জানো? আমি ভাবছি, কীভাবে আমার ছেলেদেরকে বোঝাতে পারি যে, মায়ের দোয়ার ফযীলত কী; মায়ের দোয়া থাকলে কী হয় আর দোয়া না থাকলে কী হয়। আমি জানি না, ...

Read More »

ঘুমাবার আগে পুরুষরা প্রতিদিন যা খেলে সারা জীবণ যৌবন ধরে রাখতে পারবে

সে’ক্স বাড়ানো জন্য যৌন শক্তি বর্ধক ট্যাবলেট খাবেন না। এই ঔষধ পুরুষকে ধ্বজভংগ রোগের দিকে ঠেলে দেয় কিছু ক্ষেত্রে মানুষকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। যৌন শক্তি বাড়ানো জন্য কোন ঔষধ সেবনের প্রয়োজন নেই।গবেষনায় দেখা যায় পুরুষের পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার মাধ্যমে যৌন শক্তি পেয়ে থাকে। এক্ষেত্রে গাভীর খাঁটি দুধ ও ডিমের ...

Read More »

১৫০ টাকার মজুরিতে খেটে, আজ WBCS A গ্রেড অফিসার

নুন আনতে পান্তা ফুরনো-র সংসার। অনটন নিত্য সঙ্গী। হাল ছাড়েননি। পরিশ্রমে জোর দিয়েছেন আরও। ফলও পেয়েছেন হাতেনাতে। ডব্লিউবিসিএস ২০১৬ এগজ়িকিউটিভ পরীক্ষায় চূড়ান্ত বাছাইয়ে জায়গা করে নিয়েছেন শান্তনু সিংহ ঠাকুর। এখন তিনি এ গ্রেড অফিসার। বাঁকুড়ার তিলাবেদ্যা গ্রামের বাসিন্দা শান্তনু। খড়ের চালের দু-কামরার বাড়িতে বাবা-মা আর দিদিকে নিয়ে সংসার। নিত্য ভাত ...

Read More »

পেট থেকে গ্যাস দূর করার ঘরোয়া টোটকা, গাদা গাদা গ্যাসের ওষুধ ছাড়ুন…

যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া, ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন! রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো বাসায় গেলেই গ্যাস্ট্রিকের ১ পাতা ওষুধ অবশ্যই পাওয়া ...

Read More »