Lifestyle

জেনে নেয়া যাক এলাচের উপকারিতা সম্পর্কে…

সুগন্ধি মশলা হিসেবে এলাচের পরিচিতি বেশ। শুধু খাবারের স্বাদ কিংবা গ’ন্ধ বাড়াতেই নয়, এলাচের রয়েছে আরো অনেক ব্যবহার। অনন্য উপকারি এই মশলাটির রয়েছে বেশকিছু গুনাগুন। ১. শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা হুপিংকাশি, ফুসফুস সং’ক্রমণ ও অ্যা’জমার মতো স’মস্যায় ভুগে থাকেন তাদের জন্য এলাচ খুবই উপকারী। ২. মুখের দু’র্গন্ধ, মাড়ি দিয়ে র’ক্তপাত অথবা দাঁ’ত ...

Read More »

দ্রুত দাঁতের ব্যথা কমায় এই ভেষজ মিশ্রণ

দাঁতের যত্নের ব্যাপারে আমরা অনেকেই অবহেলা করে থাকি। সঠিকভাবে যত্ন না নিলে দাঁতের গোড়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন দাঁত কিংবা মাড়িতে শুরু হয় যন্ত্রণা। প্রথম প্রথম দাঁতের এই ব্যাথাকে অনেকে আমল দেন না। যখন ব্যথার চোটে মুখ ফুলে যায় কিংবা চোখে-মাথায় এই ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে, এরকম নানা সমস্যায় যখন ...

Read More »

ধূমপান ছাড়তে চান? জেনে নিন ৮টি ধাপ

ধূমপানের ক্ষতিকর দিকগুলো সবার জানা। এরপরও অনেকে ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছেন আবার অনেকে চেষ্টা করছেন ছেড়ে দিতে। কিন্তু ছাড়তে পারছেন না! নিরাশ হবার কিছু নেই,তাদের জন্য উপায় আছে কিন্তু। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে করোনারি হৃদরোগের ৫৪%-এর জন্য দায়ী হলো ধূমপান। গবেষণায় দেখা গেছে, অন্য যে কারো চেয়ে একজন ধূমপায়ীর হার্ট-অ্যাটাকের আশঙ্কা ...

Read More »

৬টি কৌশলে জেনে নিন কাকে বিশ্বাস করবেন আর কাকে করবেন না!

যুগটা বড়ই কঠিন। এই যুগে কাউকে বিশ্বাস করা অসম্ভব কঠিন একটা ব্যাপার। যাকে বিশ্বাস করবেন, যার ওপরে আস্থা রাখবেন, সে-ই যেন প্রতারণা করবে আর বিশ্বাস ভেঙে কষ্ট দেবে। আসলে ভুলটা আমরা নিজেই করি। নিজেরই অজান্তে আমরা বিশ্বাস করে বসি ভুল মানুষকে আর এই জন্যই আমাদের কষ্ট পেতে হয়। আর তাই ...

Read More »

লম্বা,ঘন চুল পেতে ব্যবহার করুন রসুন, দেখুন কী ভাবে?

রুক্ষ চুলের সমস্যায় ভুগছেন? গোছা গোছা চুল উঠছে? সেই সঙ্গে অক্কালপক্কতা? এখনকার ব্যস্ত জীবনে চুলের কোনও না কোনও সমস্যা রয়েছে প্রায় প্রত্যেকেরই। একদিকে দূষণের আধিক্য, অন্যদিকে জেল, স্ট্রেটনার, কেমিক্যালের কারিগরিতে চুলের হাল দফা-রফা। দেখুন চুল ভাল রাখতে কী ভাবে ব্যবহার করবেন রসুন। জানেন তো, ঘন ও লম্বা চুল করতে রসুনের ...

Read More »

একাকিত্ব কাটিয়ে সুস্থ জীবনে ফিরে আসতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলো

সপ্তাহ জুড়ে শত ব্যস্ততার পরেও কি একাকিত্ব কষ্ট দিচ্ছে আপনাকে? যখন তখন চলকে উঠছে মনখারাপ? চারপাশের চেনা মুখেরা প্রত্যেকেই সপ্তাহান্তে ব্যস্ত তাঁদের প্রিয়জনদের সময় দিতে। এ দিকে প্রেম এখনও আপনার জীবনে কড়া নাড়েনি। তা হলে কি মনমরা হয়ে একা থাকাই সমাধান? মোটেই না। একা থেকেও কী ভাবে জীবন উপভোগ করবেন, ...

Read More »

চুলপড়া রোধে বেশ কার্যকরী ওষুধ পেয়ারা পাতা

চুলপড়া সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে সবাই কত কিছুই না ব্যবহার করে থাকে। অনেকেই ঝরে পড়া চুল নতুন করে গজানোর আশায় বিভিন্ন প্রসাধনী বা ওষুধ ব্যবহার করেন। কিন্তু চুলপড়া ঠেকাতে পেয়ারা পাতা বেশ কার্যকরী বলে জানিয়েছেন একদল বিজ্ঞানী। চুল পড়া রোধে পেয়ারা পাতার ব্যবহার সবচেয়ে কার্যকরী এবং প্রাকৃতিক উপায় বলে বর্ণনা ...

Read More »

চারটে চালের দানা লাল কাপড়ে জড়িয়ে করুন এই কাজ, কোটিপতি হতে বেশিক্ষন সময় লাগবে না

মাত্র ৪ দানা চাল আপনার ভাগ্য পরিবর্তন করতে পারে, কীভাবে তা জেনে নিন চাল এক ধরণের খাদ্যবস্তু এবং পূজার সময় প্রচুর ব্যবহৃত হয়। আমাদের ধর্মগ্রন্থগুলিতে চাল কে অত্যন্ত পবিত্র বলা হয় এবং এ কারণেই এগুলি উপাসনার উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। চাল এমন একটি দানা যা যে কোনও দেবতাকে উত্সর্গ করা ...

Read More »

জেনে রাখুন, আপনিও হয়ে উঠতে পারেন কারো প্রিয় মানুষ!…

বেশিরভাগ নারী সম্পর্ক স্থাপনের ক্ষেত্রে অল্প মেদ আছে এমন পুরুষদেরই বেশি বিশ্বাসযোগ্য মনে করেন। হালকা গোলগাল ও সাধারণ চেহারার মধ্যেই নিরাপত্তা খুঁজে পান তারা। ইউনিভার্সিটি অব মিসৌরির একটি সমীক্ষা অনুযায়ী একনজরে দেখে নেওয়া যাক কেমন ছেলে পছন্দ করেন মেয়েরা। গবেষকদের মতে, বেশি সুঠাম দেহের পুরুষ সঙ্গীকে নিয়ে অনিশ্চয়তায় ভুগেন কোনও ...

Read More »

আপনার কি সারাদিন ঘুম ঘুম পায়? তাহলে সাবধান, এই বিরল রোগে আক্রান্ত আপনি

বিজ্ঞানীদের মতে দিনে ৮-৯ ঘন্টা ঘুমানো ভালো। ৮-৯ ঘন্টা ঘুমালেই শরীরের প্রয়োজনীয় ঘুম পূত্রণ হয়ে যায় বলে মত তাদের। কিন্তু অনেকেরই এমন হয় যে, সারাদিন ঘুম লাগে। সারাদিনই একটা ঘুম ঘুম ভাব থাকে। অনেকে তো আবার কজের মধ্যেই ঘুমিয়ে পড়েন। এই সারাদিন ঘুম ঘুম পাওয়া, হঠাৎ হঠাৎ করেই ঘুমিয়ে পড়া ...

Read More »