Sunday , July 3 2022

Lifestyle

রাতে দে’রি করে ঘুমাতে যান, তাহলে জেনে নিন কোন কোন বি’পদ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে !

আধুনিক সমাজে দিনদিন মানুষের ব্য’স্ততা বেড়েই চলেছে। কর্মব্যস্ততার সঙ্গে পা’ল্লা দিতে গিয়ে অনেকেরই রাতে দেরি করে ঘুমানোর ব’দভ্যা’স হয়ে গে’ছে। কারণ তারা রাত জে’গে কাজ করে বাড়তি কাজের চাপ কিছুটা কমিয়ে নিতে চায়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে ঘটনাটি ঘটে উ’ল্টো। রাতে দেরি করে ঘুমাতে যাওয়া যাদের অ’ভ্যাসে পরিণত হয়েছে, তারা স্বাভাবিকভাবেই কিছু ...

Read More »

মজাদার বাসন্তী পোলাও রেসিপি

বাসন্তী পোলাওকে অনেকে মিষ্টি পোলাও বলে থাকে। বাঙ্গালিদের অনুষ্ঠানে বর্তমান সময়ে পোলাও না থাকলে যেন অনুষ্ঠান অপূর্ণ থাকে। যে এই পোলাও একদিকে যেমন মিষ্টি স্বাদযুক্ত, অপরদিকে চমৎকার সুগন্ধিযুক্ত, যা আপনার রসনার তৃপ্তিকে পূর্ণ করবে। সামনে আসন্ন বেশ কিছু বাঙ্গালি অনুষ্ঠান। তাই দেখে নিন সহজে ও অতিদ্রুত যেভাবে বাসন্তী পোলাও বানাবেন। ...

Read More »

আজই জেনে নিন ভিটামিন ই ক্যাপসুলের অজানা এই ৮টি ব্যবহার

শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক ভিটামিন ই ক্যাপসুল। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার। যার মাধ্যমে আপনি পেতে পারেন সুন্দর ত্বক ও চুল। চলুন জেনে নেয়া যাক তেমনই কিছু ব্যবহার- — চুল বাড়াতে সাহায্য করে ভিটামিন ই। অলিভ অয়েলে ভিটামিন ই মিশিয়ে তা মাথায় আধ ঘণ্টা মাসাজ ...

Read More »

দাঁতের গ’র্ত কেন হয়, আর গ’র্ত হলে আপনি কী করবেন জে’নে নিন !

আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ স’মস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত শি’শু, টিনএজার ও বয়স্কদের এই স’মস্যাটি বেশি হতে দেখা যায়। ব্যাকটেরিয়ার সংক্র’মণ ের ফলেই দাঁত ক্ষয় হয়ে থাকে। ঘন ঘন স্ন্যাক্স ও ড্রিঙ্কস খাওয়া, অনেকক্ষণ যাবত দাঁতের মধ্যে খাবার লে’গে থাকা, ফ্লোরাইড ...

Read More »

রান্নাঘরে চিনির কৌটার পিঁপড়া ও লবণ জমাট বাঁ’ধা দূ’র করার ৬ টি টিপস !

রান্নাঘরে চিনি-লবণ–মশলাপাতি রাখার জন্য আলাদা আলাদা কৌটার ব্যবস্থা থাকেই। কিন্তু সেখানে মাঝে মাঝেই হানা দেয় পোকা বা পিঁপড়েরা। ফলে রান্নার নানা উপকরণ প্রায়ই ন’ষ্ট হয়। তবে কিছু ঘরোয়া উপায়েই এই সম’স্যাকে দূ’র করতে পারেন। বদলাতে হবে কেবল কয়েকটা কৌশল। কেমন সে সব? তা জেনে নিন… * চিনির কৌটায় পিঁপড়ে হানা ...

Read More »

সকালে খালি পেটে এক গ্লাস মেথির পানি খাওয়ার উপকারিতা কত জানেন?

অনেকেই পেট ঠান্ডা রাখতে মেথি ভেজানো পানি পান করেন। তবে সত্যিই কি মেথি ভেজানো পানি উপকারী? কয়েক দশক ধরে দেশ-বিদেশে হওয়া একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, মেথি বীজে রয়েছে একাধিক উপকারি উপাদান, যা নানাভাবে শরীরের উপকারে লেগে থাকে। তাই যারা নিয়মিত মেথি ভেজানো পানি খান, তারা তা অব্যাহত রাখতে পারেন। নিয়মিত ...

Read More »

প্রতিদিন খেজুর খেলে যেসব রোগ কাছেও ভিড়বে না !

আপনি চাইলে সারাবছরই খেজুর খেতে পারেন। খেজুর আমরা কমবেশি সবাই খেলেও এর ঔষধিগুণ অনেকেরই অজানা। এই ফলটি খেলে দূর হতে পারে অনেক রোগ। পুষ্টিগুণে ভরপুর, আয়’রনের অন্যতম উৎস খেজুর অবশ্যই রাখুন খাবার তালিকায়। প্রতিদিনের খাবার তালিকায় খেজুর রাখলে শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। খেজুর ডায়েটে রাখার কথা বলে থাকেন প্রায় সব ...

Read More »

মাত্র এক গ্লাসেই উধাও পাকা চুল

অল্প বয়সে চুল পেকে যাওয়া খুবই কমন একটি ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে একেকজন মরিয়া হয়ে ওঠেন। কেউ চুলে মেহেদী দিচ্ছেন, কেউ বাজার থেকে কৃত্রিম রং এনে তা চুলে মাখছেন। খাবারের ভেজাল আর পরিবেশ দূষণের কুফলই কম বয়সে চুল পাকার একটি অন্যতম কারণ। একটি মিশ্রণ খেয়েই এই ...

Read More »

বিছানার নীচে রাখুন এই জিনিসগুলি, বাড়বেই আপনার সুখ সমৃদ্ধি ও অর্থ, আজই ট্রাই করুন

জীবনটা কখনও মেঘ কখনো রোদ্দুর কখনো জীবন চড়াই কখনও উতরাই ।হঠাত করে আমাদের জীবনে কখন যে দুর্জয় নেমে আসে তা আমরা কল্পনাও করতে পারিনা।কখনও গ্রহের ফের বা কারো কুদৃষ্টি পড়ে আমাদের জীবন ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়ে।তবে কিছু জিনিস অবলম্বন করলে সহজেই সেসব থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। 1)অশ্বত্থ পাতা-আপনার ইনকাম সোর্স যদি ...

Read More »

যে কারণে প্রেমের বিয়ের চাইতে পারিবারিক বিয়েই উত্তম

যে কারণে প্রেমের বিয়ের চাইতে পারিবারিক বিয়েই উত্তমযে কারণে প্রেমের বিয়ের চাইতে পারিবারিক বিয়েই উত্তম – প্রেমের বিয়ে ভালো নাকি পারিবারিক বিয়ে তা নিয়ে অনেকেরই দ্বিধাদ্বন্দ্ব রয়েছে। বিয়ে দুটি পরিবারের মধ্যে বন্ধন তৈরি করে এবং বিয়ের সম্পর্কের সফলতা শুধু ভালোবাসা নয় পারস্পারিক সমঝোতা, মানিয়ে নেয়ার মনোভাব, একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা ...

Read More »