আমরা প্রত্যেকেই চাই যাতে আমাদের স্বাস্থ্য সবসময় সুন্দর সুগঠিত থাকে । কিন্তু প্রতিনিয়ত অনিয়মিত জীবন যাপন করার ফলে বা খাদ্যাভাসের পরিবর্তনের ফলে অনেক সময় আমাদেরকে মোটা হতে দেখা যায় । অর্থাৎ শরীরের মধ্যে মেদ জমতে শুরু করে । এই মেদ জন্মে যাওয়া শরীরের একটি পর্যায়ক্রম বলতে পারেন ।
চেষ্টা করলে আপনি কিন্তু অনায়াসে মেদ ঝরিয়ে ফেলতে পারবেন ।কিভাবে 1 মাসে এক গৃহবধূ কুড়ি কিলো ওজন কমিয়ে ছিল তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন সেটি ভিডিওর মাধ্যমে প্রকাশ পেয়েছে সোশ্যাল মিডিয়াতে । আজকের প্রতিবেদন আপনাদের সামনে তুলে ধরতে চলেছি ।
