Tuesday , January 18 2022

বাড়ি থেকে এখনই বিদায় করুন এই ১০টি জিনিস

আজকাল আমর’’া সুস্থ থাকার জন্য অনেক কিছুই করি | যেমন মশলাদার ও ভাজা খাবারের বদলে স্বাস্থ্যকর খাবার খাই‚ জিমে যাই‚ যোগা করি‚ তাড়াতাড়ি ঘু’মিয়ে পড়ার চে’’ষ্টা করি‚ ই’’ত্যাদি | কিন্তু জানেন কি আমা’দের বাড়িতেই এমন অনেক অ’স্বাস্থ্যকর জিনিস আছে যার থেকে আমা’দের শরীর খারাপ ‘’হতে পারে | তাই সবার আগে ওই অ’স্বাস্থ্যকর জিনিসগু’’লোকে বাড়ি থেকে বিদায় করুন |

১) খাবার রাখার প্লাস্টিকের সরঞ্জাম ও বোতল :যদি হেলদি থাকতে চান তাহলে ভুলেও প্লাস্টিকের বোতল থেকে জল খাবেন না বা প্লাস্টিকের সরঞ্জামে খাবার জিনিস রাখবেন না | প্লাস্টিকের জিনিসপত্র ব্যবহার করলে Bisphenol A (BPA), Bisphenol S (BPS) এবং Phthalates-এর মতো স্মূহ ক্ষ’তিকারক পদার্থের সঙ্গে এক্সপোজারের সম্ভবনা বৃ’’দ্ধি পায় |BPA এক ধরণের কম্পাউন্ড যা পলিকার্বোনেট এবং প্লাস্টিক তৈরি করতে কাজে লাগে | এটা আমা’দের শরীরের জন্য খুবই ক্ষ’তিকর |

Check Also

সকালে ঘুম থেকে ভুলেও দেখবেন না এই চারটি জিনিস, খারাপ যাবে সারাটা দিন

অতি প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের ভারতবর্ষে বাস্তু রয়েছে। জীবনযাত্রা কে সঠিক পথে এগিয়ে নিয়ে যেতে এখন ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You cannot copy content of this page