Monday , January 17 2022

জেনে নিন পেট পরিস্কারের এক ঘরোয়া টোটকা, সবার কাজে লাগবেই, জেনে নিন অবশ্যই

কথায় আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ।আর এই স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে কেবল শরীরের সমস্যা দেখা যায় সেটা নয় ।তারই সঙ্গে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়,আর যার ফলে মানসিক শান্তি নষ্ট হয়।অল্প কথাতেই রেগে যাওয়া মেজাজ দেখানো প্রভৃতি দেখা যায় ।আর অনেক সময় এও দেখা যায় আমাদের শরীরে ছোট ছোট সমস্যা গুলিকে পাত্তা দিন যার ফলে সমস্যা আরও দৃঢ় হয়।এর মধ্যে একটি হল পেটের সমস্যা বা কোষ্ঠকাঠিন্যতা।

শরীর থেকে যদি বর্জ্য পদার্থ বেরিয়ে না যায় সেখান থেকে দেখা যায় একাধিক সমস্যা ।তাই সকালে পেট পরিস্কার হওয়া ভীষন দরকার ।অনেকের পেটে সমস্যা দেখা দিলে ডাক্তারের দেওয়া অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ খেয়ে তাদের পরামর্শ মেনে চলেন।কিন্তু তাতে কাজ হয় ঠিকই ,তবে মলাশয়ের ভীতর থাকা খারাপের সাথে ভালো ব্যক্টেরিয়াও মারা যায়।এতে শরীরের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

Check Also

ভুলেও হাঁচির সময় নাক-মুখ চেপে ধরবেন না, হতে পারে বিরাট বিপদ

হাঁচির সময় সবাই কমবেশি নাক-মুখ ঢেকে ফেলেন। যদিও হঠাৎ করেই হাঁচি পায় সবার। তাই কারও ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You cannot copy content of this page