Monday , January 24 2022

কাঁচা ছোলা খান আর বিছানায় ঝড় তুলুন , অনেকেই জানে না খাওয়ার নিয়ম

উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃ’দ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সে’দ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসাছাড়িয়ে, কাঁচা আ’দার স’ঙ্গে খেলে শরীরে একই স’ঙ্গে

আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক যাব’ে। আমিষ মানুষকে শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যবান বানায়। আর অ্যান্টিবায়োটিক যেকোনো অসুখের বিরু’দ্ধে যু’দ্ধ করে। জেনে নিন ছোলার কিছু স্বাস্থ্যগু’ণের

Check Also

সকালে ঘুম থেকে ভুলেও দেখবেন না এই চারটি জিনিস, খারাপ যাবে সারাটা দিন

অতি প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের ভারতবর্ষে বাস্তু রয়েছে। জীবনযাত্রা কে সঠিক পথে এগিয়ে নিয়ে যেতে এখন ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You cannot copy content of this page