Health Tips

শিশুর সর্দিকাশি সারান ঘরে বসেই

আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় শিশুদের ভাইরাল কফ ও ঠান্ডার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। এ সময় কাশি, গলা ব্যথা, নাক দিয়ে পানি ঝড়া খুব প্রচলিত সমস্যা। তবে কিছু ঘরোয়া টোটকা মেনে চললে এগুলোকে অনেকটাই কমিয়ে আনা যায়। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে ঘরে বসে এই সমস্যা প্রতিকারের কিছু পরামর্শ। ভাপ: ...

Read More »

মাথাব্যথা দূর করবেন কীভাবে

কাজের চাপ, ক্লান্তিবোধ ইত্যাদি বিভিন্ন কারণেই মাথা ব্যথা হয়। তবে সাধারণ মাথাব্যথার ক্ষেত্রে কিছু খাবার রয়েছে, যা খেলে দ্রুত এটা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট ফর হেলথ বেনিফিট জানিয়েছে এ বিষয়ে কিছু পরামর্শ। কাঠ বাদাম: কাঠ বাদামে রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম এবং মিনারেলস ; যা মাথা ব্যথা এবং মাইগ্রেনের ব্যথাকে কমাতে ...

Read More »